番茄ToDo是一款主打极简自律的番茄工作法与习惯养成工具,它把规划、专注、记录与复盘串成一条完整的时间管理链路。开启学霸模式后,应用会暂时帮你屏蔽手机里的干扰,配合高清立体声白噪音,让你更快进入心流状态;待办清单与强制提醒会持续催促未完成的事项,专治拖延症。想量化习惯,可以用计时器记录每天的阅读、背单词或练琴时长,一万小时计划的进度一目了然。内置的统计数据模块会把专注时长整理成清晰的图表,还能同步计入 Apple Health 的「正念训练」。自习室功能让你和朋友结伴打卡,彼此监督着提升自我。番茄钟时长、休息间隔、背景色与背景音乐都能自由调整,操作逻辑简单、动画衔接流畅,几乎没有学习成本。应用全程无广告、启动迅速,适合备考学生、远程办公者,以及任何想把碎片时间重新握在手里的人。
应用兼容性
- 👏iPhone设备:设备需装有 iOS 15.3 或更高版本;
- 👏iPad设备:设备需装有 iPadOS 15.3 或更高版本;
应用安装说明
- 🚀支持巨魔商店/越狱设备安装;
- 🚀支持个人证书进行自签后安装使用;
应用实测截图




应用功能
- 学霸模式:一键屏蔽手机内干扰应用,配合白噪音营造沉浸心流,专注当下不分心
- 待办清单与强制提醒:为每条待办设定番茄钟,未完成前持续提醒,专治拖延与手机控
- 习惯量化计时器:用计时器记录每日习惯时长,累计一万小时计划的完成进度
- 高清立体声白噪音:内置超高清白噪音资源,可自定义背景音与背景色,休息与专注都适配
- 数据统计与健康同步:图表化呈现专注时长与工作数据,并可计入 Apple Health「正念训练」
- 自习室:与朋友加入同一自习室结伴打卡,互相监督共同提升
应用特点
- ✅ 解锁学习研究版
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