StressTracker v6.24.0

StressTracker压力自测是一款专为Apple Watch用户设计的心理健康监测App，通过分析心脏数据计算HRV（心率变异性），结合静息心率、年龄等因素，使用算法精准测量当前的心理压力状态。佩戴手表时自动产生HRV数据，无需人为干预即可完成压力评估；也可随时使用正念App或心电图App快速测量。App提供周度、月度、年度压力趋势图、压力次数统计、压力时段统计、压力散点图等多维度全周期数据图表，帮助厘清压力根源、管理情绪。支持智能压力提醒，有新HRV数据时自动推送通知。同时整合Apple Health的步数、睡眠、正念、喝水、站立时长、洗手时长、燃烧能量共7项健康习惯打卡。所有数据仅存储于本地或用户主动开启的iCloud同步设备中，隐私安全有保障。

应用兼容性

• 👏iPhone设备：设备需装有 iOS 15.0 或更高版本；
• 👏iPad设备：设备需装有 iPadOS 15.0 或更高版本；

应用安装说明

• 🚀支持巨魔商店/越狱设备安装；
• 🚀支持个人证书进行自签后安装使用；

应用实测截图

应用功能

• 专为Apple Watch用户设计：分析心脏数据并显示当前心理压力及精神、情感和身体方面的状态，是压力自测、压力监测与记录的好帮手
• 自动测量无需干预：佩戴Apple Watch时自动产生HRV数据，结合静息心率与年龄等综合评估，自动给出压力评估等级；也可随时用正念App或心电图App快速测量
• 多维度全周期数据图表：提供周度、月度、年度压力趋势图、压力次数统计、压力时段统计、压力散点图等，直观获悉较长周期中的压力变化与心理趋势
• 心理压力智能提醒：有新的HRV数据产生时自动向手表或手机发送通知，提醒及时关注压力状态、调整情绪，保持良好身体状态
• 自动健康打卡：结合Apple Health的7项健康习惯，包括步数、睡眠时长、正念时长、喝水、洗手、站立时间、燃烧能量，帮助养成良好健康习惯
• 表盘与个性化：提供多种表盘选择，可自定义文字表盘与压力命名，心情主题有多种可爱图案
• 隐私与安全：通过Apple HealthKit API只在设备上直接读取数据，所有数据仅存储于本地或用户主动开启的iCloud同步设备中
• 无广告与会员服务：承诺没有广告，高级会员可解锁全部付费功能并享受未来高级功能的免费更新，提供月度、年度、永久等多种订阅选择

应用特点

• ✅ 解锁学习研究版

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