MuscleWiki 是一款简单、强大、100% 无广告的健身训练与计划应用。它提供 AI 私人教练，可根据增肌、减脂等目标为你定制智能训练计划。独有的交互式身体地图，让你能精准定位并锻炼任何一个肌群。App 内置超过 1700 个训练动作，配有清晰的视频演示，助你掌握标准姿势。通过强大的训练日志，你可以轻松跟踪训练、记录重量、看见自己的每一步进步。无论是家庭自重训练，还是健身房高阶力量计划，MuscleWiki 都能满足需求。核心功能支持完全离线运行，且全程无广告干扰。同时支持 Apple Watch 与 HealthKit 数据同步。
应用兼容性
- 👏iPhone设备：设备需装有 iOS 16.6 或更高版本；
- 👏iPad设备：设备需装有 iPadOS 16.6 或更高版本；
应用安装说明
- 🚀支持巨魔商店/越狱设备安装；
- 🚀支持个人证书进行自签后安装使用；
应用实测截图
应用功能
- AI 私人教练：根据增肌、减脂等目标，智能生成量身定制的训练计划
- 交互式身体地图：独有的身体地图，可精准定位并锻炼任意一个肌群
- 海量动作库：内置超过 1700 个训练动作，配有清晰的视频演示
- 强大的训练日志：轻松跟踪训练、记录重量，直观看见进步轨迹
- 100% 无广告与离线可用：全程无广告干扰，核心功能支持完全离线运行
- 多场景适配与健康同步：支持家庭自重训练与健身房力量计划，兼容 Apple Watch 与 HealthKit
应用特点
- ✅ 解锁学习研究版
应用下载地址
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